Massagem Facial

A massagem facial também pode ser acrescentada a massagem geral. Pacientes
com insônia freqüentemente respondem de forma muito satisfatória à massagem facial.
Os movimentos são efetuados sobre pequena área, devendo ser suaves, de modo que
habitualmente não há necessidade do uso de um lubrificante. Como sempre, as mãos
devem ser lavadas e secadas antes do tratamento.
O paciente deve estar deitado supino com a cabeça apoiada sobre um travesseiro. 

Seqüência de massagem relaxante na face: 

1- As palmas das mãos são posicionadas lado a lado sobre a testa. As pontas dos
dedos repousam no topo da cabeça e fazem um alisamento até os limites laterais
da testa, retornando ao ponto inicial sem contato com o paciente.Os
movimentos são repetidos 2 vezes.


2- As pontas dos dedos repousam sobre a linha capilar, de modo que as palmas ficam posicionadas sobre as bochechas. Repete-se movimentos do ítem 1. 


3- Os polegares são posicionados ao centro do queixo. Estes dedos fazem
alisamento lateral ao longo da borda da mandíbula, até o lóbulo da orelha.
Movimentos são repetidos 2 vezes.


4- No centro, limite inferior da testa, as almofadas dos polegares fazem uma
fricção simultânea, em pequenos círculos continuando até a linha capilar.
Repete-se até que toda a testa tenha sido massageada. Movimentos repetidos 2
vezes.


5- As pontas dos dedos de cada mão fazem contato com as têmporas, e as palmas são posicionadas com as bordas radiais juntas sobre a testa. As palmas efetuam um alisamento lateralmente, a partir da linha média, com uma firme pressão. Repete-se 3 vezes. 


6- As pontas dos dedos ficam em contato com as têmporas, e as falanges distais
dos polegares são posicionadas na ponta do nariz. É realizado uma fricção
alternada com as almofadas dos polegares nos lados do nariz até a ponte nasal.
Os polegares fazem uma pausa com uma firme pressão nas duas depressões
formadas pela ponte nasal e a parte medial da crista supra-orbital. Repete-se 3
vezes.


7- Os polegares fazem um alisamento para fora, com uma firme pressão sobre a crista supra-orbital re retornam sem contato com a face. Repete-se 4 vezes. 


8- Igual ítem 7, porém os polegares alisarão a região sobre a crista infra-orbital. Repete-se 4 vezes.


9- Os polegares permanecem em contato com a face, e a ponta dos dedos
simultaneamente efetuam um amassamento em pequenos círculos, iniciando nas
têmporas e acompanhando a linha capilar, continuam ao longo da parte posterior
das orelhas até que os dedos se encontrem na espinha cervical até a 7° vértebra
cervical. Os polegares fazem contato com o limite anterior do trapézio reduzindo
gradualmente a pressão até o topo dos ombros.